▲ Não está fácil isto


Já lá vai um mês que as festas acabaram mas o regresso à alimentação saudável não está a ser fácil, de todo! E mesmo andando no ginásio cada vez me sinto menos confiante e confortável com o meu corpo.

Comentários

Maria Francisca disse…
sei bem como é isso, mas não desistas! Por ti :)
Becas disse…
r: obrigada !
isto de realmente ser fit e saudável não é para todos, é dificil no inicio e principalmente se em casa os pais tiverem uma alimentação diferente por exmeplo
M. disse…
É difícil tirar certas coisas da nossa alimentação! Mas com o tempo vais conseguir :)
White Raven disse…
É muito fácil voltar aos hábitos de comer mal. Não te sintas mal por isso! É normal! Aos poucos vais conseguir melhorar, novamente :)
M disse…
Queres saber uma coisa? Estou igual a ti :(
Marisa disse…
Não desistas! Com o tempo vais ver que vira rotina, desistir é que não sim? :)
Miguel Pereira disse…
Vais voltar às rotinas alimentares rapidamente, só precisas de ter mais confiança em ti! Força nisso :D

http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/
-H disse…
Não desistas!! Vais ver que daqui a algum tempo te habituas.
-H disse…
Não desistas!! Vais ver que daqui a algum tempo te habituas.
V. disse…
Com o tempo tudo se consegue ;) boa sorte! *
IceQueen disse…
Oh :( Acredito que não seja fácil, durante o meu estágio fartei-me de ver casos destes... Mas não desistas! Há certas coisas que são apenas uma questão de hábito. Vai mudando a alimentação gradualmente, em vez de fazeres tudo de uma vez. A motivação tem que vir de dentro de ti ;)
Effy Stonem disse…
Respira fundo, vai com calma. Irás conseguir, obviamente :)
Effy Stonem disse…
R: Amigos que são para a vida ;)
Effy Stonem disse…
R: Eles agradecem ;p
Effy Stonem disse…
R: Obrigada fofinha *-*
Effy Stonem disse…
R: Não vale a pena, tentei até não poder mais. Cansei-me.
disse…
Não desanimes princesa, não é fácil voltar a uma rotina alimentar saudável, nem é fácil voltar ao ginásio, mas vais ver que vais conseguir. E vais ver que o esforço vai valer a pena. Força*
Nádia disse…
O truque é comprar apenas coisas saudáveis. Só temos que resistir durante o tempo que estamos no supermercado, depois todos os outros dias são simples :)
Maria disse…
Com força de vontade tudo se consegue :)
Vanessa disse…
Não desistas, eu por acaso consegui voltar a ter uma alimentação saudável ainda no mês de Janeiro, mesmo tendo jantares e aniversários.
Boa sorte.