28 janeiro, 2016

▲ Não está fácil isto


Já lá vai um mês que as festas acabaram mas o regresso à alimentação saudável não está a ser fácil, de todo! E mesmo andando no ginásio cada vez me sinto menos confiante e confortável com o meu corpo.

20 comentários:

Maria Francisca disse...

sei bem como é isso, mas não desistas! Por ti :)

Becas disse...

r: obrigada !
isto de realmente ser fit e saudável não é para todos, é dificil no inicio e principalmente se em casa os pais tiverem uma alimentação diferente por exmeplo

M. disse...

É difícil tirar certas coisas da nossa alimentação! Mas com o tempo vais conseguir :)

White Raven disse...

É muito fácil voltar aos hábitos de comer mal. Não te sintas mal por isso! É normal! Aos poucos vais conseguir melhorar, novamente :)

M disse...

Queres saber uma coisa? Estou igual a ti :(

Marisa disse...

Não desistas! Com o tempo vais ver que vira rotina, desistir é que não sim? :)

Miguel Pereira disse...

Vais voltar às rotinas alimentares rapidamente, só precisas de ter mais confiança em ti! Força nisso :D

http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

-H disse...

Não desistas!! Vais ver que daqui a algum tempo te habituas.

-H disse...

Não desistas!! Vais ver que daqui a algum tempo te habituas.

V. disse...

Com o tempo tudo se consegue ;) boa sorte! *

IceQueen disse...

Oh :( Acredito que não seja fácil, durante o meu estágio fartei-me de ver casos destes... Mas não desistas! Há certas coisas que são apenas uma questão de hábito. Vai mudando a alimentação gradualmente, em vez de fazeres tudo de uma vez. A motivação tem que vir de dentro de ti ;)

Effy Stonem disse...

Respira fundo, vai com calma. Irás conseguir, obviamente :)

Effy Stonem disse...

R: Amigos que são para a vida ;)

Effy Stonem disse...

R: Eles agradecem ;p

Effy Stonem disse...

R: Obrigada fofinha *-*

Effy Stonem disse...

R: Não vale a pena, tentei até não poder mais. Cansei-me.

disse...

Não desanimes princesa, não é fácil voltar a uma rotina alimentar saudável, nem é fácil voltar ao ginásio, mas vais ver que vais conseguir. E vais ver que o esforço vai valer a pena. Força*

Nádia disse...

O truque é comprar apenas coisas saudáveis. Só temos que resistir durante o tempo que estamos no supermercado, depois todos os outros dias são simples :)

Maria disse...

Com força de vontade tudo se consegue :)

Vanessa disse...

Não desistas, eu por acaso consegui voltar a ter uma alimentação saudável ainda no mês de Janeiro, mesmo tendo jantares e aniversários.
Boa sorte.

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