▲ Bom Bom Sweetery

 
Por altura do Natal de 2018 eu e o meu namorado fomos dar uma das nossas muitas voltas de mota pela marginal quando decidimos lanchar por lá.
Fomos à Bom Bom Sweetery, que eu já tinha visto algures no instagram e estava curiosa para experimentar.
Quando chegámos só lá estavam cerca de quatro pessoas, provavelmente por estar frio e porque estávamos em vésperas de Natal. O espaço era bastante acolhedor e giro, com uma montra bastante apetitosa e a funcionária que nos atendeu também era bastante simpática.

Eu pedi scones e um cappuccino e o meu namorado pediu um croissant misto e leite com chocolate.
Os scones embora fossem quatro eram pequenos, dava para praticamente comê-los com uma só dentada. Se eu tivesse com muita fome não teria ficado totalmente satisfeita mas tirando isso estava tudo bastante saboroso.


Embora ainda não tenhamos voltado lá desde desta primeira vez, quero lá voltar e provar uma fatia de bolo.


▲ A terceira é de vez (espero)


Assim que comecei a trabalhar inscrevi-me num ginásio, como partilhei aqui com vocês, e quando vos falei do ginásio disse que ainda estava a aguardar a consulta de nutrição e confesso que tinha altas expectativas porque achei que um ginásio ia ter lá uma nutricionista que percebesse de nutrição desportiva mas não era o caso.
Comecei a desconfiar logo na primeira consulta e tive a confirmação na segunda. Quando comentei com o meu PT o plano e algumas coisas que ela tinha dito ele riu-se e disse que realmente eu não era a primeira pessoa a queixar-me dela. Não perdi peso nem coisa nenhuma, só mesmo tempo a falar com ela.
Desisti das consultas dela e este ano procurei outra nutricionista, desta vez especializada em nutrição desportiva e em suplementação, caso eu viesse a precisar. Partilhei os planos da outra nutricionista, para lhe dar uma noção da alimentação que me foi proposta, e também ela se riu e ficou ligeiramente chocada.
Ela disse logo que com aquela alimentação provavelmente não estava a perder peso, conseguia manter mas perder não, o que era verdade.
Entretanto tenho perdido algum peso, nada de extraordinário mas eu sei bem as facadinhas que dou no plano dela. É atenta aos meus gostos alimentares, preocupa-se quando eu enjoo algum alimento e pergunta sempre se passei fome.
A terceira vez acho que acertei na nutricionista!

▲ Que 2020 traga



Um novo emprego • Que termine a carta de condução • Amigos verdadeiros • Dias felizes • Passeios • Boa comida • Sítios novos • Que os meus sejam felizes • Leveza na forma de viver a vida • Voltar a ler • Mais foco na boa alimentação • Maior auto-estima Ter dias para cuidar de mim Aparelho nos dentes (novamente...)
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